column コラムvol.7

Kcnakaokaふ〜どこーでぃねーたーのKcnakaokaです。

 

寒暖の差が激しすぎて体調は壊してないですか?

僕はパタパタな日々を過ごしていますが、風邪にはまだ出会ってい

ないラッキー者です。

 

さて、今回はですね、いろんな現場でよく質問される「盛り付けの

コツ」はどうしたらいいのですか?をテーマにお話させて頂きます。

 

料理はそこそこ出来ても肝心の盛り付けがイマイチ上手く出来ない、

上手く盛れないなどよく質問されるんですよ。

盛り付けは、食材のチョイスで有ったり、盛り付ける見た目のバラン

スと言った要素が必要なんですよね。ちょっとしたコツや工夫で盛り付けがレベルUPする事が出来ます。

 

今回用意したのは、市販のハンバーグに野菜を盛り付けてみます。

いろんなパターンがあるのですが、少しだけ盛り付けを変えると、同じ食材でも見た目がガラリと

変わります。

 

【画像1】一般的にキャベツのスライスにトマト、キュウリを盛り付けたシンプルな例、なんか寂しい

ですよね^^

【画像2】キャベツスライスにキュウリと人参を細切りにし、トマトは乱切りにして水菜やベビーリーフ

を加える。この時必ず、ボールに全ての材料を入れてよく混ぜてから器に盛ることですね。

【画像3】盛り付けを少し変えた場合です、人参やアスパラ、レンコンをボイルしてバターで炒めて盛り

付けると、また違った感じになります。

【画像4】更に盛り方を変えると、市販のハンバーグがこんな感じに変わります。

【画像5】サラダでも同じ事が言えます、ミックス野菜に乱切りトマトと貝割れ黄パプリカを加え

ました。

【画像6】そこにキャベツのスライスと温泉卵を加え、シーザーサラダに。

【画像7】乱切りトマト、玉ねぎスライス、貝割れ、黄パプリカだけでもこんな感じになります。

一般的にキャベツのスライスにトマト、キュウリを盛り付けたシンプルな例キャベツスライスにキュウリと人参を細切りにし、トマトは乱切りにして水菜やベビーリーフを加える人参やアスパラ、レンコンをボイルしてバターで炒めて盛り付ける

更に盛り方を変えるミックス野菜に乱切りトマトと貝割れ黄パプリカを加えるキャベツのスライスと温泉卵を加え、シーザーサラダに

乱切りトマト、玉ねぎスライス、貝割れ、黄パプリカだけでもこんな感じになる盛り付けは、少しの工夫次第でこんなにも変身してくれるのです

よね〜。

決して難しい事はしてませんよ、最近ではスーパーでもミックス野菜

はよく出回っています、栄養価も高いのでお勧めです。

この画像を見ても僕の写真の技術は素人ですので悪しからず^^;

 

今回はこのハンバーグを見て、昔作ったハンバーグを作ろうと思いました。

後は、お酒のあてにもなる豚肉料理です。

 

寒暖の差が激しいです、皆さんお体ご自愛下さい。

フードコーディネーター

Kc nakaoka

recipe 今月の料理レシピ

豚トロハンバーグ(2人前)

豚トロハンバーグ(2人前)

材料

豚トロ
150g
玉ねぎ
1/8個
人参
1/8個
パン粉
20〜30g
1個
塩、胡椒
少々
バター
少々(約8g)
めんつゆ又はすき焼きのタレ
大さじ1
ミックス野菜
適量

作り方

  1. 1.豚トロは細かくカットして塩、胡椒で下味を付けておく。
  2. 2.人参はみじん切りに、玉ねぎはスライスしてバター(4g)で炒め、しんなりしたら冷ましておく。
  3. 3.ボールに12を入れ、パン粉、卵を加えよく混ぜ合わせる。
  4. 4.熱したフライパンにバター(残り)をしき、中火弱で少し焼き色が付くまで焼く。(温調なら160℃設定)
  5. 5.火を止めて仕上げに、めんつゆ又はすき焼きのタレをサッと絡めて、器に盛り、ミックス野菜を添える。

めんつゆやすき焼きのタレはお好みなので、その他のソースでも結構です。

豚バラ肉の京風白味噌和え(2人前)

豚バラ肉の京風白味噌和え(2人前)

材料

豚バラブロック肉
200g
30cc
生姜スライス
2〜3枚
白ねぎの青い部分
10cm程度
木の芽
適量
【ソースA】
白味噌
大さじ4
あわせ味噌
大さじ1
砂糖
大さじ3〜4
薄口醤油
小さじ1/2
卵の黄身
1個分

作り方

  1. 1.鍋に水を入れ、生姜、ネギ、豚肉を加え、中火にしタイマー20分にセット。沸騰したら、弱火にする。
  2. 2.別の鍋に酒を入れて火にかけ、弱火でアルコールを飛ばす。
  3. 3.2に黄身以外のAを加えよく混ぜ合わせ、火を止めて少し冷ましてから黄身を加えもう一度火にかけ、火を通す。
  4. 4.1の肉を取り出し3のソース適量を絡めて器に盛り、木の芽を添える。

このソースは、豆腐やこんにゃく等にも合います。甘さを出したいなら、砂糖の量だけ調節してください。目安は大さじ3〜4です。1で使った煮汁は生姜、ネギを取り除いて、赤味噌やあわせ味噌を加えて味噌汁で使えます。

このメニューの別バージョンが「シェフ気分のアレンジレシピ」14ページに掲載されています。カタログpdfのダウンロードはこちら